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夏バテ予防法。

ああ、暑くてもうぐったり、ウナギでも食べて元気を出さなくちゃ……と思う人は多いはず。「ちょっと待ってください。夏バテ対策にとウナギを食べても疲労回復にはなりません」と、国家プロジェクトとして疲労...
これを読んだり、他の方のTwitterを見ると、
「なんだ、常識でしょ?」
的なコトを世間様はあまりご存知無いので逆に驚くのですが、
子供時代から病弱で、はしゃいだ後はすぐ発熱したり倒れたり
していた身からすると、普段健康過ぎてほとんどの人が
自分自身の老化や疲労による症状、かつそれに対しての
対処法を知らないように思います。
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私がこの年々異常になる酷暑から少しでも身体を
守る為にしているコトは、まずは毎日の半身浴です。
まず最初に「ちょっと温いかな」と感じるくらいの
お湯に30分から40分、鳩尾程までのお湯に浸かります。
この時絶対に胸上や首まで使ってはいけません。
極端な熱さを脳が「ああ、もう身体全体が温まった!」と誤解するだけ。
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特に重い体重を、その狭い面積で生涯支えなければならない
足や、エアコン&パソコン仕事などでむくみきっている脚には
長めの暖かさの中でのじっくりゆっくりしたマッサージが不可欠。
これは目や内臓にもかなり効きます。

腰や脚裏に直接、ちょっと熱めのシャワーを当てて
ストレッチするのもとても効果があります。
そして忘れずに、入浴時には飲み物を持ち入ること。

極端な冷え性の人は、温め半身浴40分の後に、お湯を40度程度に
温め直し、腰から下だけ10分浸かると効果覿面です。
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他は、自分に合った入浴剤(夏はスーッとする商品をお勧め)
アフターにも自分好みのローションや乳液、アロマなどで
精神的&肌ストレスをなるべく除去したいところ。

他には、とにかく冷たい飲み物や食べ物を
取りすぎず、なるべく温野菜を中心にした、
消化の良い食事を意識する。
暴飲暴食の前後には必ず暖かいお茶や胃腸薬でフォロー。

特に三十路以降の方は胃粘液が薄まっています。
漢方系の消化薬を毎食後飲むと、夏場でも
胃が疲労をあまりしないで済みます。
私はレトルトのたまご粥を常に常備しています。
この暑さや湿度で、自分の意識では分からないダメージを
内臓がヒイヒイ言いながら受け止めてくれています。

朝はシャワーでも、とにかく夜には少しでもバスタブに浸かると、
翌日の体調は全く違うはずです。

女性は特にストッキングや細身の硬い靴などが、内臓や血管を
圧迫しています。
可能な限りそれらを避け、せめて寝る時は必ず緩い下着などで
身体を解放してあげましょう。
by doramamaker | 2014-07-31 07:45

笠松センパイ、お誕生日おめでとう2014‼︎

笠松センパイ、お誕生日おめでとう2014‼︎_e0057018_556456.jpg


「ジョジョスタクルの正義後半で、承太郎が
最長のオラオララッシュしてる時に、後輩から
誕生日コールが来た」
「笠松センパイ、お誕生日おめでとうございますっス‼︎」
「…我が名は笠松幸男。貴様に邪魔された至福の時間の恨み、
今から果たさせてもらう。スタンド、シバキスプラッシュ」
「…!?セ、センパイ!?」
「レロレロレロレレロレロレロレロ」
by doramamaker | 2014-07-29 00:00

花京院典明生誕月間(獅子座)、おめでとう‼︎

花京院典明生誕月間(獅子座)、おめでとう‼︎_e0057018_654798.jpg

約半年振り…くらいですかね。イラスト描いてみました。
「ジョジョの奇妙な冒険、スターダストクルセイダース」
の花京院典明さんなんですが、
ホントに声が平川大輔様で嬉しい‼︎毎週毎週歓喜乱舞。
小野Dとの掛け合いもさすがに、長い付き合いもあって
ピッタリ‼︎

命日は分かってるのに誕生日が謎な花京院さんと
承太郎…orz
相性はなかなかな、獅子座と水瓶座さんでございます。

花京院典明生誕月間(獅子座)、おめでとう‼︎_e0057018_6907.jpg

「承太郎、Blu-ray初回限定盤が来たよ!」
「よし、観ようじゃあねえか花京院」
by doramamaker | 2014-07-23 00:00

八田美咲誕生日、2014!

こちら、本当は池袋アニメイトで撮影したのが、8/10
の、扇ゆずは様サイン会の直後だったんですが、
日付的にこちらに。
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美咲、誕生日おめでとう〜(^∇^)

あれ?一番この日を祝福したいはずの人は?
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いた〜(笑)外さない猿比古、素晴らしい。
宮野真守ボイスが聞こえてくるようです。
色々な宮野真守キャラが世界にはたくさんいますが、
どうも私はこのイっちゃったタイプか、それか正反対の
「桜蘭高校ホスト部」の環様が、マイベストまもみたいです。
ただ「東京喰種」までいくと「…あ、もうこのまもタイプは結構です」
になってしまう。
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現在、Kは舞台のチケットも脅威の争奪戦でプラチナに。
アニメイトでもカフェが展開されていますが、
私はさすがの暑さと、あとは…いい加減アニメイトカフェの
ワンパターンな展開に食傷気味になってしまい、今回は不参加。

…秋だったら多分予約して、ぼっちでも行っていたんですが、
どーにも「アニメコラボ」のお値段高い企画に疲労してしまって。
「それなら、お金貯めて仙台行きたい!上田今年も行く!」
とかなっちゃうワケですな。
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池袋や新宿、渋谷のアニメイトって、仙台店とかに
比較するとこう、粗雑なんですよね…。


「別にこの地獄の暑さの中、わざわざ見に行くコト無いかな」って
思ってしまう残念さ。
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キャラバンも外にあったんですが、これから銀座アスターで
冷麺を食べる予定だったのでアイスドリンクはパス!
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メニューはこんな感じ。炭酸じゃなければ
美咲を飲んでいたかも。チェリー入ってたし。
(花京院なら確実に飲みましたね…)
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特大クリアポスター付き前売り券も買いましたが、
もしかしたらもう映画は行けない…行かないかも。
小さい公開作品はすぐ劇場と時間縮小されちゃうので。
取り敢えず、美咲と猿比古が入籍してくれてハッピーエンド
だったら、嬉しいですね。
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それでこちらがですね…、春だったかな?
講談社からノベライズされた一冊1500円の小説。

…バサラの講談社小説も惨憺たる物だったんですが、
「それ本当に…プロの作家が書いてるの…?」
という文章レベルで酷かったですorz
「黒バス」ノベルも!毎回毎回レビューで酷評されてますけど、
もういっそ、pixivから
「本当に、その作品とキャラクターを愛している、文才ある人」
をスカウトして書かせるべきだと思いますよ。

なんかここ数年でやたらめったら、アニメの舞台とか
実写が氾濫するようになりましたが、
そういう商法が高値で拡大していくたびに、
私自身がアニメ業界からどんどん離れて行っている
自覚を感じます。
「ああ、もうお金が儲かれば、この作品はそれだけでいいのだな」
と見えてしまうんです。

「ジョジョの奇妙な冒険」と「ガンダムUC」のお陰でなんとか
救済されているのが、心底有難いですね。
今年の夏は特に、そう強く痛感してます。

でも、美咲と猿比古は好きなので、そのうち
ミニきゅんキャラとか集めたいですね、中野とかで。
by doramamaker | 2014-07-20 00:40

海水浴に行きました‼︎千葉館山‼︎

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およそ20年振りでしょうかね…千葉に海水浴に行って来ました‼︎
しかも子供の頃は毎年訪れていた、千葉房総の館山。
こちらもすっかり海岸事情が昔と変わってしまったようで、
とりあえずネットで事前調査し、全国屈指で美しい海と呼ばれる
沖ノ島海岸に向かいました。
自衛隊近くの、ほぼ房総半島の先端に当たる所です。
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いやもう、前日から赤猫ちゃんが我が家に来てくれて、
「聖闘士星矢」の映画に付き合ってもらった挙句、
カラオケ3時間ガンガンエキサイトして
更にずっと行きたかった新宿ロクシタンカフェで
たんまりのみくいしたのですが、それはまた別の記事にて。
こちらは「特急さざなみ」で頂いたお弁当。
さざなみが1日に3本程度しか運行されてこらず、行き帰りも苦労しました。
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ですが、数日後に台風が関東接近にも関わらず、現地は
最高の晴天‼︎
まず民宿に行く前にじっくり泳ぎました。
久しぶりの海水…。沖縄本島旅行以来4年振りくらいかな?
足下は岩や石で痛いのですが、ちょっと深みに行くと
砂がサラサラ。水も綺麗。
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岩の近くで蟹を観たり海ならではの虫がいたり。
そして、オフシーズンだったので、まだシャワーも
海の家も無く…民宿に向かって炎天下、トボトボ歩いていた所を、
「お姉ちゃん達、どこ行きたいんだー?」と
トラックのオッちゃんに拾って頂き、無事民宿「まるへい」さんに到着!
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私は「館山で海水浴なら民宿‼︎」と思っていたのですが、
タクシーの運転手さん達も「ここのホテルは名ばかりだから、
民宿に泊まった方が良い」とのこと。
お部屋もエアコン完備で綺麗ですし、お風呂とトイレは共有ですが、
ウォシュレットはあるし洗面台も何もかも綺麗。
こちらのお風呂は「海藻風呂」が特別にあったので、
私は夜に1人で入ってみました。
またこちらにはお伺いしたいです。
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新鮮な海鮮タップリの夕ご飯。
赤猫ちゃんがサザエ苦手なので、二つも食べちゃいましたよ、ウフフ。
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食事の内容で宿泊のお値段が変わるのですが、
私達は「カツドゥーン(笑)セット」。
一泊二食にて7800円。清潔な和室でゴロゴロとジョジョラジオを
聞いたり動画を観たり。
コンビニもすぐ近くにあります。
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平日に泊まりで遊びに付き合ってくれる友人は
本当にありがたいですね。
せっかく新しい水着とUVラッシュも購入したので、
是非次は海外で泳ぎたいと思います!
by doramamaker | 2014-07-09 06:50

「Free!第二期」簡易感想。

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いつも通り、池袋オレンジロードに
夏の新アニメ筆頭である「Free!」看板が飾られて
ソッコー撮影、往復40分で帰宅しました。
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やはりアニメの2期って、勢いを保持するのはとても難しいのだと
観ていて痛感しました。
私はてっきり主役メンバーがいよいよ本格的に進路を
決定し、あわよくば凛などとっくに五輪選抜などに
行く展開を期待していたのですが、
突然現れたDQNヤンデレな細谷声の男色家に
凛が迫られ、遙は
「お前さえいなければ‼︎」と壁ドンされ(笑)
「宗介、お前だって才能ある選手だ。俺だって一人でここまで
来られたわけじゃない。真琴や渚、怜、それから凛に支えられて」
「喋るなあああああ‼︎‼︎‼︎」
すみません、ネタ分からん方は素晴らしいので「ガンダムUC」
観て下さい!
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なんだか人間関係がすっかり安寧しきった岩鳶高校よりも
よっぽど鮫柄学園の新顔のほーがドラマ掻き回している感じ。
…まあ、黒バスが典型的なその悪循環にハマっている
漫画なんですけど、「主役校がみんな善人過ぎてアクが薄い」んですよ。
ライバルではなく、仲良しグループになってしまっている。
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特に怜ちゃんなんて「何の為に陸上部からスカウトされたんだろう」
な三軍扱いで出番もイイトコほとんど無し。
…渚と2人で「セカンドカップリング」「優等生眼鏡受」
に定着してしまってて、平川大輔ファンとしてはなんだかなあと
やりきれない気持ちです。

「LOVE STAGE‼︎」でDAIGOと乳繰り合ってる方が余程
輝いてますよ。玲の為だけにCIEL買ったりしてます。
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ま、この方がいらっしゃいますので、ひらりんの
声優キャリアにまた一つ、巨大な輝かしい星が降臨していますので、
個人的には大満足なんですが。
(スタクル、4クール放送決定ありがとうございます‼︎)
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ちなみにこちらが、館山LAWSONでゲットした商品。
…おそらく私が購入する、Free最期のコンビニコラボ商品です。
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新宿アニメイトに飾られていたスタンドと。
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このタイプのフィギュアはもしかしたら、また買うかな?
Freeのプチきゅん可愛いし出来がいいですからね。
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はー…1クールなので…また前のように「反則勝ち逃げ」は
繰り返して欲しくないんですけど。
もう少し天才七瀬遙と、それを追う永遠の好敵手である凛の、
切磋琢磨する厳しいスポーツ世界の描写を
リアルに見せて頂きたいですね。
by doramamaker | 2014-07-02 00:13